Probiotik adalah suatu mikroorganisme hidup yang diberikan sebagai suplemen probiotik makanan atau minuman yang memberikan efek kesehatan yang baik bagi kesehatan manusia ataupun hewan. Barangkali tidak banyak yang tahu kalau dalam tubuh kita, terutama dalam pencernaan kita terdapat probiotik, bakteri yang baik untuk kesehatan. Berikut adalah manfaat bakteri probiotik untuk tubuh Anda seperti dilansir dari magforwomen.com.
Manfaat Bakteri Probiotik
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Bakteri ini berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sehingga bakteri probiotik juga baik untuk menghilangkan rasa lelah, alergi, dan serangan penyakit lainnya.
Mengurangi efek antibiotik
Ada 2 jenis mikroorganisme yaitu antibiotik dan probiotik. Probiotik berfungsi untuk mengurangi bakteri antiobiotik di dalam tubuh sehingga tetap seimbang.
Mencegah peradangan
Sebagian besar manfaat dari bakteri probiotik adalah untuk mencegah peradangan terutama peradangan yang terjadi di usus.
Mencegah eksim
Probiotik bermanfaat untuk mengobati eksim pada anak-anak dan dapat menenangkan gejala eksim pada orang dewasa.
Menyehatkan sistem pencernaan
Probiotik bermanfaat untuk memecah hidrokarbon yang berfungsi untuk mencerna makanan di dalam usus. Proses ini juga bermanfaat untuk memudahkan penyerapan makanan di dalam usus.
Meningkatkan kesehatan vagina
Infeksi jamur, kandidiasis, dan vaginitis dapat dicegah dengan probiotik. Sehingga probiotik mampu meningkatkan kesehatan vagina secara keseluruhan.
Meredakan masalah pencernaan
Probiotik mampu mengobati gangguan pencernaan seperti diare, iritasi usus, dan sembelit.
Mengurangi intoleransi laktosa
Probiotik terdiri dari asam laktat yang membantu dalam mengonversi laktosa menjadi asam laktat sehingga dapat menghindarkan orang dari alergi produk olahan susu yang mengandung laktosa.
Membersihkan saluran usus
Probiotik bermanfaat untuk membersihkan usus dari kotoran yang mengendap. Ketika kotoran ini mengendap di usus, maka asam bermanfaat untuk membersihkan bakteri yang menyebabkan penyakit.
Jadi, bakteri probiotik sangat penting untuk menjaga keseimbangan bakteri menguntungkan dalam tubuh. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya bakteri probiotik dan prebiotik.
Demikianlah Artikel Manfaat Bakteri Probiotik Untuk Tubuh
Sekianlah artikel Manfaat Bakteri Probiotik Untuk Tubuh kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Manfaat Bakteri Probiotik Untuk Tubuh dengan alamat link https://naltabblovers.blogspot.com/2016/02/manfaat-bakteri-probiotik-untuk-tubuh.html